Saúde à distância de um clique
MoviPlay
A nova plataforma MoviPlay vai permitir ser acompanhado pelos fisioterapeutas à distância, através de aulas remotas e sessões online e em direto. Seja para preparar uma gravidez, ajudar na recuperação pós-parto ou diminuir a sua dor crónica, estamos cá para o ajudar a sentir-se bem e fisicamente ativo.
Pack Gravidez
Os benefícios do Pilates Clínico durante a gravidez incluem o fortalecimento dos músculos abdominais e do pavimento pélvico, o que a pode ajudar a melhorar a postura e a reduzir a pressão sobre a coluna vertebral.
Este programa de 3 meses inclui:
- Acesso a 10 aulas de Pilates Clínico gravadas para grávidas;
- Acompanhamento através de grupo Whatsapp para esclarecimento de dúvidas e contacto com profissionais.
30€ / mês
Pack Pós-parto
O Pilates Clínico é crucial na recuperação do pós-parto, pois contribui para uma melhor postura, para o fortalecimento da zona pélvica, assim como o retorno à atividade física e sensação de bem-estar.
Este programa de 3 meses inclui:
- Acesso a 16 aulas gravadas com foco na mobilidade, força, equilíbrio.
40€ / mês
Pack Dor Persistente
Vários estudos indicam que o Pilates Clínico é eficaz no tratamento de dor lombar crónica, assim como outras dores persistentes, e contribui para a melhoria da função física e qualidade de vida.
Este programa de 2 meses inclui:
- Avaliação inicial com fisioterapeuta;
- Avaliação com psicóloga (extra e opcional);
- Sessões de Pilates gravadas;
- Sessões de fisioterapia semanais para verificar a evolução da condição e redefinir objetivos.
50€ / mês
Pack Mobilidade Geral
Este pack foi criado com foco no movimento para alcançar a diminuição e gestão da dor e a qualidade de vida que tanto deseja, ao:
- Diminuir e gerir a sua dor;
- Evitar condições crónicas associadas à inatividade física;
- Melhorar a gestão do seu stress e ansiedade;
- Melhorar a qualidade de vida;
- Conseguir movimentar-se melhor e sem tanta rigidez.
30€ / mês
